Υπνηλία την ημέρα

Όλοι μας έχουμε βιώσει τις επιπτώσεις που έχει ένας κακός βραδινός ύπνος με υπνηλία και κόπωση την επόμενη μέρα και δυσκολία στο να ανταπεξέλθουμε στις κοινωνικές και επαγγελματικές μας υποχρεώσεις.

Πολλοί συνάνθρωποι μας είτε και εμείς οι ίδιοι, πάσχουν από παθήσεις που μπορεί είτε να ¨χαλάνε¨ το βραδινό μας ύπνο είτε να προκαλούν την ξαφνική εμφάνιση επεισοδίων ύπνου κατά την ημέρα.

Στην πρώτη κατηγορία υπάγονται οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο (έντονο ροχαλητό, άπνοια), τα συχνά τινάγματα των ποδιών στον ύπνο, το άστατο ωράριο ύπνου, ο υπερθυρεοειδισμός, οι αγχώδεις διαταραχές, η κατάθλιψη και καταστάσεις που προκαλούν σωματικό πόνο.

Στην δεύτερη κατηγορία ανήκουν παθήσεις όπως η ναρκοληψία, η ιδιοπαθή υπερυπνοία, αλλά και καταστάσεις όπως η κατάχρηση κατασταλτικών φαρμάκων.